Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 73,86g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Domatesler, Beyaz Peynir. Almoço: Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Ceviz, Mürdüm Eriği, Muz, Eti Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseygc
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