Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
419 kcal
|
Líp: 28,03g | Prot: 22,81g | Carbs : 20,40g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Yumurta, Zeytinyağı, Mantar. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thutik
|