Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 58,11g | Carbs : 167,81g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Коричневый Сахар, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние, Сметана , Борщ. Jantar: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Чай, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сметана , Останкино Блины с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|