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1942 kcal
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Líp: 151,83g | Prot: 91,50g | Carbs : 15,95g.
Pequeno Almoço: . Chia Siemenet Alnatura, Milbona Luomuvoi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rewe Kookosmaito, Pellavansiemenöljy. Almoço: . Chia Siemenet Alnatura, Bensdorp Kaakaojauhe, . Pellavansiemenrouhe Crownfelt 1 Rkl, Koro Maapähkinätahna, Sports Factory Heraproteiinijauhe Vanilja, Alnatura Seesaminsiemenet, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Jantar: Metzgerfrisch Naudan Jauheliha 17%, Milbona Emmental Juustoraaste 45%, Vemondo Kerma Vegane Creme, Freshona Parsakaali Pakaste, Alnatura Psyllium Flohsamen, Dulano Savustettu Salami, Kesäkurpitsa, Sipulit, Kananmuna. Snacks/Outros: Dulano Savustettu Salami, X-Tra Gouda 29%. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de catiSu
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