Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 110,18g | Prot: 127,36g | Carbs : 141,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Атлантика Форель Слабосоленая , Бабаевский Элитный 75% Какао. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Евразия Свинина на Гриле. Jantar: Boombar Fitness Cookie, Креветки, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Outros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Мёд, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|