Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 143,62g | Prot: 128,06g | Carbs : 83,74g.
Pequeno Almoço: Лук, Яйцо Куриное, Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная, Морковь. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Компот без Сахара, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Вараксино Яйцо, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Окей Капуста по-Грузински, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Окей Капуста по-Грузински, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|