|
Обед поздновато после тренировки на ноги 🦵 грудка жареная без масло и салат 🥗
|
1059 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 53,02g | Carbs : 61,24g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bruto Картошка Натуральная Жареная, ВкусВилл Мандарин, Perle Brut. mais...
|
|
1389 kcal
|
Exercício:
Тренировка ноги 🦵 - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Тоже вчера была тренировка на ноги , она мне нравится куда больше , тренировки рук 😁
14 fev 24 por membro: oks-a-n-a
|
15 fev 24 por membro: Lydmila…
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lydmila…
|