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Hoje é dia de buscar o balde 🪣 . Vamos? Almoço colorido de hoje 🥗😋
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1600 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 128,79g | Carbs : 150,34g.
Pequeno Almoço: Jucurutu Manteiga da Terra, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Maranguape Requeijão Cremoso, Clara de Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Donuts Cobertos com Chocolate, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Croquete de Carne, Bolo de Macaxeira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Sadia Mussarela, Jucurutu Manteiga da Terra. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analetixa
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