Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 111,93g | Prot: 92,37g | Carbs : 255,87g.
Pequeno Almoço: Варенье, Жареное Яйцо, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Almoço: Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр Российский, Петрохолод Ленинградское Десертное, Капуста, Борщ с Говядиной, Сметана. Jantar: Пицца Домашняя, Мёд, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Курага, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|