Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 37,69g | Prot: 90,15g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Варенье из Смородины, Банан, Яйцо, Белая Мука, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Bagerstat Булочки для Бургера, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|