Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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66,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 71,14g | Prot: 58,85g | Carbs : 167,44g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Рачки, Чай Без Сахара, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Quarki Творог Quark, Dominos Пицца Мюнхенская. Almoço: Ашан Пончики, Doctor Benner Банановые Кранчи. Jantar: Doctor Benner Банановые Кранчи, Чай Без Сахара, Käsesuppe. Snacks/Outros: Розумний Вибір Вафли, Atlantischer Wildlachs, Milbona Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Aro Ананас. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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