Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4332 kcal
|
Líp: 144,09g | Prot: 169,71g | Carbs : 243,61g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Простоквашино Сметана 10%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Самокат Горчица Баварская, Самокат Тортилья Пшеничная Кулпром. Almoço: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Ханум с Мясом. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|