Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 87,41g | Carbs : 75,80g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Форель на Пару, Брокколи Тушеные. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliyabressksya
|