Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 140,21g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten. Almoço: Lidl Extra Volkorenbrood, Ei, Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten, Melkan Cottage Cheese. Jantar: The Flower Farm Koken, Bakken, Braden zonder Palmolie, Remia Friteslijn, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kabeljauwfilet. Snacks/Outros: AH Gemengde Gezouten Noten, Oreo Oreo, Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Lindahls Pro Snack. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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