Обед на 1302 ккал. Из мяса - только грудинка. Драники из авокадо, адыгейский жареный сыр на булочке из псиллиума, яйцо, зелень, запеканка с клубникой и шоколад "Меня Можно" Ко мне вернулся кетоз!😇 Теперь до юбилея (25 лет) сижу в кетозе и не дрыгаюсь)) Вес сдвинулся с мертвой точки, а значит, все получится! Всем добра 🥰
|
1760 kcal
|
Líp: 145,19g | Prot: 90,02g | Carbs : 22,11g.
Pequeno Almoço: Бродич Капуста Квашеная, Яйцо Куриное, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка из Псиллиума, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Меня Можно Шоколад 65%, Творожная Запеканка с Клубникой , Драники из Авокадо 2. Jantar: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Меня Можно Шоколад 65%, Драники из Авокадо 2, Тунцов Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|