|
Ужин и на сегодня все) 1181 ккал - сегодня маловато
|
1181 kcal
|
Líp: 36,19g | Prot: 108,20g | Carbs : 97,50g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Tamaki Соус Ореховый, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Грейпфрут, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Ленивые Голубцы, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Jantar: FitnesShock Chocolate Rum, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
|
|
 Comentários
Если к этому пудингу добавить 1 яичко+чуть сахзама+30 грамм рисовой муки, все смешать и в микроволновку (лучше в силиконовой форме) на 6-7 минут, то получится очень вкусный кексик.
Как раз сейчас ем такой😅
15 fev 24 por membro: Христина123
|
Христина, класс! Приятного аппетита) я муку еще не ем) делала печенье вкусное очень на протеине и овсянке)
15 fev 24 por membro: Rexery77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|