Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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101,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 57,07g | Carbs : 123,63g.
Pequeno Almoço: Campo da Serra Requeijão de Corte, Nescau Achocolatado, Hércules Leite Integral. Almoço: Fini Marshmallow Torção Recheadinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Magic Toast, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Outros: Supino Banana e Ameixa, Dozza Esfiha de Queijo . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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