Jornal de татьянатанятанюша, 15 fev 24

Вес 62.5 ,,рост 162 ,43 годика (5 недель на 2200-2300 кал . Ж@па растет ,сил хоть отбавляй 💪,идем дальше) !

---

2218 kcal

Líp: 66,53g | Prot: 112,06g | Carbs : 299,45g.   Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Кофе, Першинский Молоко 3,5%, Кексы, Першинский Молоко 3,5%, Bravolli 4 Риса Смесь. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Першинский Молоко 3,5%, Кофе, Сметана 20%, Печень куриная, Bravolli 4 Риса Смесь. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сывороточный Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Банан. Snacks/Outros: Сметана 20%, Першинский Молоко 3,5%, Кофе, Оладьи с овсянкой. mais...