Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 29,82g | Prot: 114,59g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Ламбер Сыр. Almoço: Белая Дача Месклан, Бурый рис с морским коктейлем и стручковой фасолью, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Массовой Долей Жира 3,5% "Кокос-Миндаль". Jantar: Bifrut Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Outros: Stailon Вишня в Желе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|