Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 87,78g | Carbs : 287,71g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Комбинат Питания Запеканка из Творога, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Фасоль Стручковая , Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Snacks/Outros: Ярче Мандарины, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|