Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 38,71g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Фруже Чернослив в Шоколаде, Капуста, Черкизово Карпаччо из Индейки, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Зефир, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыр Пармезан Классический Альгерд. Snacks/Outros: Морковь, Шоколатье Конфеты Глазированные с Темным Шоколадом с Дробленым Миндалем, Семечки, Кремлина Инжир в Шоколаде , Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|