Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 90,72g | Carbs : 86,75g.
Pequeno Almoço: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рис с куриным бедром. Jantar: Рис с куриным бедром. Snacks/Outros: Sportinia BCAA 6000, Запеканка из творога. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна Mix
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