Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
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96,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 110,84g | Prot: 69,08g | Carbs : 193,69g.
Pequeno Almoço: Sausage Gravy, Banana Bread. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Calzone with Meat and Cheese. Jantar: Potato French Fries, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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3894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Assistir TV - 9 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donbarger
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