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1383 kcal
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Líp: 44,06g | Prot: 87,56g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Viçosa Doce de Leite, Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula, Alface, Tomates, Cenouras, Coxão Mole Grelhado, Abóbora Japonesa. Jantar: Rúcula, Alface, Bimbo Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Cenouras, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Mamão, Sementes Chia Secas, Overnigth proteico, Veneza Iogurte Morango Zero. mais...
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Histórico de Peso de ka.bonatto
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