Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 54,89g | Carbs : 101,27g.
Antes do Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait. Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Mexido. Café da Manhã: Banana Prata, Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Café da Manhã Reforçado: Dolce Gusto Cappuccino . Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Banana Prata, Peras, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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