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dershane düzeni bana iyi gelecek, yaralarımı saracak
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 38,58g | Carbs : 142,41g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, İnci Izgara Zeytin , Susamlı Simit, Tulum Peyniri, Sütaş Labne, Aytaç Fermente Sucuk, Yumurta, Untad Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. Almoço: Kazandibi, Sütaş Labne, Wasa Original. Jantar: Tavuk Dünyası Makarna, Tavuk Dünyası Fülfül. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamdanevvell
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