Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 79,18g | Prot: 87,86g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Помидоры Черри, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Жизнь Март Печенье Кунжутное Хрустящее. Jantar: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сметана 15%, Сырники Домашние, Вкусвилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Жизнь Март Печенье Овсяное с Клюквой и Семечками Тыквы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жруш
|