Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 64,37g | Carbs : 217,52g.
Pequeno Almoço: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Чай Без Сахара, Гама Сендвіч. Almoço: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Barilla Макароны Отварные, Brivais Vilnis Тефтели в Томатном Соусе. Jantar: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Brivais Vilnis Тефтели в Томатном Соусе, Сильпо Мандарин, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Long Chips Чипсы, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Банан, Метро Киви, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|