Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 57,90g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Kirschtomaten, Milch (Vollmilch), Salami, Mischkornbrot. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Leberkäse , Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Bechamel Sauce. Jantar: Salami, Milch 1,5%, Petit Paris Ziegenkäserolle, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Aldi Dominosteine. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaYNo1
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