Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 81,79g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, AH Bloemenhoning, AH Muesli Noten Zaden. Almoço: Jumbo Balsamico Dressing , AH Olijven met Witte Kaas, Princes Tonijnstukken in Water, AH Rucola, AH Snoeptomaatjes, Komkommer. Jantar: AH Kipgehakt Naturel, AH Kastanje Champignons, AH Aubergine, Zoete Aardappel. Snacks/Outros: Senseo Cappuccino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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