|
Сегодня на обед ела грибной суп, салат из кукурузы, капусты и курицы,пиццу с помидорами и курицей. Всё это получилось на 700 калорий, забыла выложить фото.
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 79,48g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пицца Spar с Курицей и Помидорами, Салат из Кукурузы, Курицы, Китайской Капусты, Суп Грибной. Jantar: Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|