Jornal de Julia786@, 17 fev 24

Морской окунь с салатом капусты, авокадо, кунжута заправленного оливковым маслом.
Кстати, салат реально вкусный. Супруг был в Питере и не смог не спросить шеф повара одного заведения рецепт 😘

---

645 kcal

Líp: 31,99g | Prot: 55,19g | Carbs : 29,88g.   Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Almoço: Красная Икра Окунь Морской, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко , Barista Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. mais...

1315 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...