Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 90,41g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Ayçiçek Yağı, Domatesler, Kepekli Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Almoço: Ülker Çikolata %80 Bitter, Bulgur Pilavı. Jantar: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cetinkayayesim18
|