Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 77,58g | Carbs : 80,19g.
Pequeno Almoço: ندى زبادي يوناني بنكهة الباشن فروت, هيرشي حبات شوكولاته بالحليب, هناء شوفان, فول سوداني فول سوداني صحي. Almoço: بيضة (كاملة), بنده ذرة حلوة ذهبية, لونا فاصوليا حمراء, قودي تونه خفيفة في زيت الزيتون. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d7o0om
|