|
Уже почти две недели стараюсь питаться правильно. Это непросто, учитывая то, что мы в больнице. Но я справляюсь. Вчера впервые за долгое время съела протеиновый батончик. Почувствовала удовольствие. А раньше и дня не могла без сладкого.
И с активностью тут в целом у меня хорошо, в среднем 7 тысяч шагов (это в больнице-то!). Думаю, когда вернемся домой, цифра на весах порадует.
|