Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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89,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 68,08g | Prot: 62,42g | Carbs : 103,32g.
Almoço: Käsekuchen, Knorr Rahmsoße, Spätzle, Aldi Putensteak. Jantar: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, K-Classic Wiener Würstchen, Gemüsepfanne. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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