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Quick & simple
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1133 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 109,77g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Member's Mark Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Jantar: Mann's Sunny Shores Broccolini, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Member's Mark Beef Steak Strips. mais...
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Histórico de Peso de Yafreaka
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