Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 77,83g | Carbs : 206,55g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Тушеные Овощи, Gea Масло Тыквенное, Сиртаки Брынза 35%, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Jantar: Апельсин, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Filippo Berio Соус Песто Классический, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Банан, Хумус, Савушкин Продукт Теос 2%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Olga nemorozova
|