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Nicht gut 😥alles auf Neustart und konsequentes Tracking 🥳Schon der Gedanke, dass ich abnehmen möchte macht mich hungrig!!!
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 32,34g | Carbs : 158,34g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Roggenbrötchen, Aldi Kochschinken, Jean Luc Raclette Käse, Cocktailsoße, Kaffee. Almoço: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Snacks/Outros: Gut & Günstig Raclette Käse, Roggen Knäckebrot, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Dann denk lieber dran wie schön die Pfunde purzeln werden🤗
18 fev 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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genau, positiv denken 😀 Und wenn sich der -(Heiß) Hunger meldet,was gesundes zwischen die Kiemen schieben, vielleicht Gemüse Sticks mit zb Dip vorbereiten und/ oder erst mal ein großes Glas Wasser trinken
18 fev 24 por membro: Winteracker78
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Danke Euch für die positive Motivation ❤️
18 fev 24 por membro: Liz355
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Histórico de Peso de Liz355
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