Jornal de contenanci, 18 fev 24

So lecker! Paprika, Aubergine, Zucchini in Tomatensoße mit Putenhack und rote Linsennudeln. Guten Appetit!

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1545 kcal

Líp: 78,99g | Prot: 110,65g | Carbs : 85,00g.   Pequeno Almoço: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Coconut, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lidl Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Purland Putenhackfleisch, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mirácoli Tomate Kräuter, DM Bio Kokosöl, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Dr. Almond Choketo Low Carb und Keto Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Rama Creme Fine Zum Kochen, Milbona Skyr Pur. mais...

4221 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...