Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1832 kcal
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Líp: 109,30g | Prot: 151,28g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cream (Half & Half), Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Rotisserie Chicken, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Andy Boy Romaine Lettuce. Jantar: Celery Seed, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Uncle Charley's Hot Italian Sausage. Snacks/Outros: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Provolone Cheese, Half and Half Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Frozen Mixed Berries. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NewLifeStart
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