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1021 kcal Líp: 54,75g | Prot: 30,38g | Carbs : 106,50g.   Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Jantar: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ceviz. mais...

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