Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 66,52g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Творожный Пудинг, Киви, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Малиновое Варенье, Красный Лук, Запеченный Картофель, Льняное Масло, Курица Вареная, Баклажаны Гриль, Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Пекинская Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Massagem - 30 minutos, Plataforma Vibratória - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pupsik056
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