Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 64,45g | Prot: 44,30g | Carbs : 247,58g.
Pequeno Almoço: Bauli Croissant 5Cereali con Zucchero di Canna, Tè Pre-Zuccherato. Almoço: Cioccolatino, Cioccolatino, Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista. Jantar: Involtino Primavera Vegetariano, Nissin Top Ramen, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine. mais...
|
|
2858 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabricontacalorie
|