|
Сахар 5,9
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 165,95g | Prot: 70,27g | Carbs : 24,11g.
Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Маслосыр, Соус Песто из петрушки, Лук, Индилайт Печень Индейки, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из псилиума, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|