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12.11.2015
Heutige Schritte: über 12.000 Schritte.😉
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2265 kcal
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Líp: 81,34g | Prot: 92,60g | Carbs : 307,13g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Gouda oder Edamer, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Jantar: Plätzchen, Kartoffelbrei, Rindergulasch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Brownie, Banane, Kaki, Birnen, Mandarine. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas e 22 minutos. mais...
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 Comentários
Über 18000. War heute viel unterwegs.
12 nov 15 por membro: Bärle47
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12 nov 15 por membro: Viviace
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21379 Schritte. Gute Nacht!
12 nov 15 por membro: SilkeOs
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4193 Schritte + 2 1/2 Stunden Sport:)
12 nov 15 por membro: eisheilige
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12 nov 15 por membro: maroroma
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Welche Geräte benutzt ihr? Wollte mir evtl. auch eins kaufen.
13 nov 15 por membro: abnehmen_85
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Fitbit Surge benutze ich. 😃 Ein sehr gutes Gerät nur ist dieses Modell etwas teurer. Aber von Fitbit gibt's auch andere günstigere Modelle, die für das Schrittezählen völlig ausreichend sind. 😃
13 nov 15 por membro: Everlost
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13 nov 15 por membro: melliunger
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Knapp 14000. Dafür, dass ich morgens total müde war und mich am liebsten gar nicht bewegt hätte, freut mich das Ergebnis total :-)
13 nov 15 por membro: kati1607
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Guten Morgen ... trotz Schreibtischarbeit konnte ich gestern 8855 bewältigen. Ich nutze den Tracker von medisana.
13 nov 15 por membro: Mirja712
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Ich nutze garmin vivosmart
13 nov 15 por membro: SilkeOs
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Übrigens sehr gut Ruana123! ☺ Alle anderen natürlich auch!☺
13 nov 15 por membro: Everlost
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faule 5.700 - warte sehnsüchtig auf meine Fitbit
15 nov 15 por membro: Happy*to*be
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