Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 112,49g | Carbs : 124,23g.
Pequeno Almoço: Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Чай Несладкий, Окское Яйцо Вареное, Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, Овощи Гриль, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Курица Вареная. Jantar: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|