Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 69,76g | Prot: 106,80g | Carbs : 87,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебец, Паштет, Салат Овощной. Almoço: Винегрет, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Хлебец. Jantar: Творожный Сыр из Кефира, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Салат из Рукколы. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Протеиновый Батончик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bona843
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