Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 63,07g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Soft&Sweet Фундучная Паста, Голубика, Ленивые Вареники ПП, Брест-Литовск Сметана 15%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Руккола, Минская Марка Сливки 10%, Санта Бремор Креветки Очищенные , Barilla Макароны Stelline. Jantar: Сельдерей, Банан, Киви, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Молочный", Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliyabressksya
|