Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 54,08g | Carbs : 197,46g.
Pequeno Almoço: Favorina Stollen, Snellman Leikkelemakkara, Kevytmaito (2%), Ruisleipä, Puuro, Pakastemarjat, Kahvi. Jantar: Knorr Ruskea Kastike, Kevytmaito (2%), Saarioinen Puolukkahillo, Fazer Amica Punajuuripihvi, Peruna, Salaatti. Snacks/Outros: Punaviini, Apetit Punajuuripihvi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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